Le programme Change ma vie : Mode d’emploi est conçu pour s’intégrer de façon fluide et flexible dans votre vie. Notre méthodologie et le parcours que nous avons construits vous permettront de vous concentrer tout de suite sur l’essentiel. Vous obtiendrez rapidement des résultats notables, qui vous donneront l’envie de poursuivre vos avancées.
Les mises en pratique que nous vous proposons prennent 15 à 20 minutes, de façon quotidienne ou semi-quotidienne. Mais la plus grande partie de vos avancées se fait en filigrane durant le reste de la journée, quand vos réflexions et les éclairages apportés flottent dans votre esprit et prennent forme dans vos situations de vie, que vous abordez de mieux en mieux.
Au fur et à mesure que vous mettrez en place ces outils, tout votre temps de cerveau qui est aujourd'hui accaparé par de l'anxiété, du doute, de la frustration ou de la colère, sera libéré pour se concentrer sur des considérations qui vous seront beaucoup plus utiles et énergisantes.
Ce temps libéré est une des plus belles surprises qu’offre le coaching aux personnes que nous accompagnons.
Quand on acquiert les outils pour faire le tri intérieurement et aborder toutes les situations avec clarté et confiance, on s'aperçoit aussi qu'une grosse partie de la fatigue qu'on ressentait était en fait de la fatigue émotionnelle.
Investir du temps et de l’énergie pour rapidement gagner en sérénité et en disponibilité mentale, n’a pas de prix !