Votre tempérament et votre personnalité ne sont pas des choses fixes, ni figées.
Si vous avez toujours été “comme ça”, c’est simplement que vous avez appris à penser d'une certaine façon, et que personne ne vous a montré que vous aviez le choix.
Ça ne signifie pas que vous ne pouvez pas choisir autre chose à n’importe quel moment, en commençant aujourd’hui.
Vous n’étiez pas “comme ça” de naissance.
C'est au fil du temps, en fonction de ce qu’on vous a raconté, de ce qu’on a encouragé ou découragé chez vous, de ce que vous avez compris ou interprété de vos expériences, que vous avez construit votre façon actuelle d’être et de faire.
Et dans un laps de temps beaucoup plus court, avec les bons outils et la bonne méthodologie, vous pouvez changer votre façon de voir et d’aborder les choses, de façon intentionnelle et délibérée.